STUDIO iCareGymスタジオ
運動を、ひとりで
頑張らなくていい。
「運動したほうがいい」と分かっていても、何をすればいいのか分からない。
一人では続かない。そんな方のために、iCareGym Studioがあります。
iCareGym 7 STEP
シニア向け「7ステップ」システム
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ステップ1 【身体検知】
健康状態チェック -
ステップ2 【認知・協調】
独自開発の認知機能評価血中酸素飽和度・血圧・
心拍数を自動測定 -
ステップ3 【反応力】(Agility Training)
敏捷反応トレーニング日常生活における危険回
避能力を向上反応速度を
高め、転倒リスクを軽減 -
ステップ4 【体幹・四肢】
コア＆四肢連動運動美しい姿勢と体幹を鍛える
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ステップ5 【下肢強化】
低衝撃ステッパー歩行に必要な脚力を
安全に強化 -
ステップ6 【バランス・転倒予防】
低速・後ろ歩き対応
トレッドミル超注目機台！「低速・後ろ歩き・
側方歩行」に対応 -
ステップ7 【リラクゼーション】
6種のリカバリー6種類の機器で運動後の疲労回復
通うたびに、
自分の変化
が見えてくる。
iCareGym Studio では、スマートフィットネス機器
- スタッフサポート
- 身体データ
- 運動記録
- AI健康プラットフォーム
一回だけの運動ではなく、「続ける健康づくり」へ。
今日から、
未来の自分のために。
運動経験がなくても大丈夫。自分のペースで、
無理なく始めてみませんか。
シニア会員にもたらすメリット
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自立した運動が可能で、
に利用できる 安心・安全 -
数値で見える成長！
データ化による達成感 -
健康長寿をサポート！
脳と身体を同時に鍛える
総合的なアンチエイジング -
学習負担が少なく、
楽しく無理なく続けられる運動